כללי הפורום והבלוג
🌸 כללי קהילה – פורום "חוזרים לחיים"
המקום הזה נועד להיות אי של אור, תמיכה, חברות וחגיגה של כל צעד קטן בדרך להחלמה. כל אחד כאן בשביל לעזור אחת לשנייה, להרים, להעצים ולהזכיר שאף אחת לא לבד.
:כדי לשמור על המקום בטוח, שקט ומרפא – אלה הכללים שלנו
דברי לעצמך כמו לחברה שאת אוהבת
אנחנו כאן כדי לפרגן, להרים ולחגוג כל ניצחון – גם אם הוא "קטן" בעינייך.
הימנעי מהשפלות עצמיות, תיאורים של פגיעות עצמיות או שפה הרסנית כלפי עצמך.
אין פרטים מספריים
מתוך כבוד והבנה – לא משתפות משקל, קלוריות, כמויות אוכל, מדדים רפואיים או תיאורים גרפיים של התנהגויות לא מיטיבות. זה לעורר טריגרים אצל אחרים.
שיתופי תמונות – רק מתוך אהבה עצמית
מותר לשתף תמונות רק כשזה בא ממקום של גאווה, אומץ וריפוי.
אין לשתף תמונות "לפני/אחרי" או תמונות שעלולות לעורר קנאה או השוואה לא בריאה.
תמונה שגורמת לך להרגיש טוב? מדהים! שתפי אותה בגאווה וכתבי למה היא מיוחדת.
כנות היא ברכה – אבל חשוב איך כותבים אותה
אפשר ורצוי לשתף גם רגעים קשים. רק נבקש שזה יהיה בצורה אחראית, בלי להיכנס לתיאורים שיכולים לפגוע באחרות. זה מקום שמרפא – לא מעמיקים.
תגובות – באהבה בלבד
בפורום הזה – לא מעבירים ביקורת.
לא מתקנים, לא שופטים ולא מציעים "פתרונות" בלי שביקשו. רק חיבוק, תמיכה, הזדהות, אהבה. תגובות כמו:
💗 "איזו השראה את!"
🌟 "כל כך גאה בך!"
👏 "וואו, איזה ניצחון"
– הן הלב של הקהילה.
שומרים על פרטיות
כל מה שנאמר ונכתב כאן – נשאר כאן.
הפורום בתשלום כדי לוודא שמי שנכנסת באמת באה בכוונה טהורה. אסור להוציא תכנים מהפורום או לצטט אותם.
אסור להוציא צילומי מסך, תכנים או סיפורים מהפורום החוצה. זה תנאי בסיס לשמירה על פרטיות וביטחון של כל אחת פה.
אין כאן "מנהלת" – יש כאן לבבות
שירה (כלומר אני 😊) אמנם נוכחת, אבל המקום הזה שייך לכולכן. אם משהו לא מרגיש נעים, אתן מוזמנות לפנות אלי בפרטי.
קולך חשוב – אבל ברגישות
אם את רוצה להציע נושא, להעיר הערה על תגובה או להעלות קושי, אפשר לכתוב בפורום בזהירות או לשלוח בפרטי.
בואי כפי שאת – אבל לא תשארי לבד
אין צורך "להרשים" אף אחת. כל כאן בגובה העיניים. את מספיק כמו שאת – וזה כל הקסם.
כל שבוע – נצחון קטן = חגיגה גדולה
הפורום הזה חי מהשמחות הקטנות. שיתפת את אכלת משהו שלא אכלת שנים? ישנת בלי מחשבות מטרידות? לא נשקלת? כל דבר כזה – זו סיבה למסיבה פה ❤️
בלי תיאורים של הפרעות
לא משתפות תיאורים של הקאות, פגיעה עצמית או כל התנהגות שמסכנת אותך או עלולה לעורר אחרים.
שיתוף – כן. תחרות – לא
זה לא מקום להשוויץ או להשוות.
כל אחת מתקדמת בקצב שלה – וכל צעד קטן נחשב.
זה לא פורום רפואי
מה שנאמר כאן מבוסס על ניסיון אישי בלבד.
לא מחליף טיפול מקצועי. אם משהו מטריד אותך – תפני לעזרה רפואית מוסמכת.
פרסום פוסטים
כל הפוסטים שיתפרסמו באתר, יעברו את האישור שלי (שירה), כדי שנוכל לחסוך פגיעה וטריגרים אצל החברות האחרות.
יקרות שלי הפורום נועד על מנת שנוכל להרים ולעודד אחת את השנייה לבחור בחיים ולהבריא. כל דבר שנכתב באתר כולו הוא מתוך ניסיוני האישי בלבד לנצח את האנורקסיה בולמיה. אני מבקשת מכל הלב, אם מישהי מרגישה שהמקום מקשה עליה, או שמשהו גרם לה לטריגר, תפני אלי !